jak wygląda

[...] ja wiem ze to nie jest tani sport ale sie w to wkrecilem i nie wyobrazam tego nie robic. dieta nie jest idealna mam za malo bialka a nie wiem czym moglbym je jeszcze jakos tanio nabic. jestem endo wiec duzo kcal do przyrostu mi nie potrzeba. dziekuje jesli poswieci Pan swoj czas na przeczytanie tej wiadomosci oraz czekam na ew. odpowiedz. [...]

dobrze, Filonka w dni treningowe suplementy druga dwake 2h prze treningiem bierz, a wieczorna jak zawsze, wygląda obiecująco.. chyba ;-)

Ladny medal, wyglada jak olow niemal. Pod mur i rozstrzelac powinni geniusza, ktory chce predkosc wyrazac w proporcji jednostki czasu do odleglosci. Jakas nowa fizyka sie nam tworzy :)

[...] zaczyna sie suszyc lecz moze mi sie tylko wydawac , wysypalo mnie dzisiaj w nocy na czole 5 malutkich gródek , sprawa izo ? :> Pozdrawiam i sie odzywaajcie cos , bo sam jak palec jestem ;c EDIT Postanowilem , ze przejade sie do sklepu to zakladam sobie kask wsiadam odpalam motorek i jade wracam sciagam kask ide do lazienki za potrzebą , a [...]

jutro fote zrobie ale Remik nie wiesz jak białko i bcaa wyglada ? \-)

Dziękuję za odpowiedź :-) Z relacji zawodniczek wynika, że jest jak mówisz...heh, a wygląda to tak niepozornie. Układ każda z zawodniczek ustala indywidualnie czy zawiera się on jedynie w wymaganych pozach?

ten clom to jak dropsy no name'y wygląda od pierwszego lepszego fajansiarza @-| Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-12 14:03:18

[...] bieżni 10 km/h Streetching Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/844/amjj.png Podsumowanie dnia: Dzisiaj słabszy dzień. Pospałem łącznie z 3h z wybudzaniem się. Aero wykonane w 100%, ale musiałem się mocno zmusić. Tak jak mówiłem, wskoczyłem dzisiaj na wagę i tak to wygląda: Start- 84,5 kg Po 2 tygodniach- 80,5 kg Po 3 tygodniach 78,8 kg

[...] jeśli jest to Twój drugi spalacz w życiu (WNIOSKUJĄC Z ANKIETY) to nie brałbym go, bo może okazać się za mocny i ładnie zryć czerep %-), nie mówiąc o serduchu bo nie wiem jaką masz tolerancję na takie produkty. Jako drugi wziąłbym "coś lżejszego" jak: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html lub bardziej polecany przez [...]

Fajnie, wyglada jak prawdziwa buła :-)

[...] 8xcc/8xcc/8xcc 8xcc/8xcc/8xcc 8xcc/8xcc/8xcc 2b. wiosło półsztangą 3x 8 na rękę 0 sek 8x22,5kg/8x25kg/8x27,5kg - ładnie szło 8x20kg/8x22,5kg/8x25kg - no, dzisiaj jakoś lepiej 8x20,5kg/8x20,5kg/8x20,5kg - nie dałam dziś rady więcej 8x18kg/8x19,25kg/8x20,5kg - ok 8x18kg/8x18kg/8x18kg - nie bardzo czułam, że mogłabym dorzucić 2c. [...]

Na pierwszej focie wyglada jakby jakies robale-larwy po tym lazily :)) No ale pomysł super, naprawdę. A jakby dodać troszke zmielonych na pył owsianych? Albo jakiejs ciemnej mąki. Tez pewnie bylo by super. No i jak eltoro wspomnial ze smarowal musztardą - bardzo dobry wybór gdyz musztarda bardzo zdrowa jest, tzn na trawienie i na wiele inych [...]

[...] i musiałem zrobic przymusowa przerwe, miałem antybiotyk;/ akurat gdy juz powoli zaczynało sie cos dziac;-) no ale zycie... teraz od tyg znowu cwicze i nap*****ylam jak sie da zeby co nie co nadrobic;d z piatku na sobote dopadała mnie jakas grypa miałem 38 stopni goraczy i łamało w kosciach, ale poszły leki i przeszło w robocie tez [...]

25.05.2014 Dziś (prawie) siedemnastka zaliczona - jak kolwiek to nie brzmi ;-D Prawie, bo zabrakło 70 metrów (%-)), niby to niewiele zmienia, ale ładniej w statystyce wygląda 17 km, niż 16,93 %-) Dołożyłem tradycyjnie 10 min w stosunku do poprzedniego długiego wybiegania. Biegło się fajnie (choć jakby po 12 km zrobiło się trochę ciężko). Ruszyłem [...]

Mariusz-całkiem fajnie to już wygląda.Jeszcze trochę i będziesz kręcił się koło swoich rekordów :) Michał-podejrzewam że jak będzie keg,to z 30-35-kg.Szkoda że nadal nie ma info na ten temat...Myślę że będzie jednak bardzo mało chętnych,bo i termin troszkę lipny.. Mnie na przykład nie będzie jeszcze wtedy nad morzem.Nie jest też możliwe dobrze [...]

[...] tutaj, z 4 razy w ciągu dnia, same tematy o Redlinie są z 3 na głównej stronie tego działu. Z tych dwóch Meltdown o ile masz BF poniżej 15%, bo inaczej to ci nie zadziała jakoś lepiej niż zwykły spalacz . Dlaczego Meltdown ? Poniżej masz mój własny cytat z innego tematu: orEpiphex a2-Andregenic-l Tri-Yohimbe Complex + [...]

dobra robota, sporo miecha na Tobie siedzi i efekt jest bardzo dobry, szczerze to wygląda na wiecej niż 82kg jak dotniesz do tego planowanego 75kg to na pewno bedzie zayebiscie ;-) gratuluje

Co jak co ,ale to nie wyglada na 16 lat treningow

Ten bromo jak meta wygląda %-) zara wrzuce

Dziś rano wstalem z postanowieniem że zrobie mega hardcorowy trening i tak też się stało ! Zmieniony przez - pat34 w dniu 2014-06-01 18:54:06 I o to chodzi ;-) Mi właśnie takiej motywacji brakuje bo narazie to wszystko nijak wygląda u mnie . Jak będziesz miał czas wrzuć jakąś fotke żeby zobaczyć ten 8 pak %-)